domingo, 5 de julho de 2015

5 bardos

  1. Bardo do Nascimento
  2. Bardo do Sonho
  3. Bardo do Meditação
  4. Bardo do Morte
  5. Bardo do Renascimento (ou do vir a ser)

Metabavana

Metabavana

Fazer todas as linhas da imagem (de 1 a 8) substituindo o ____ pelo nome de uma pessoa.
Começar pelas pessoas mais fáceis, depois fazer mesmo para as relações mais conturbadas, desejando realmente. Para tentar pacificar todas as relações.
Não esquecer de fazer para si mesmo também.
O estado mental é de perceber o outro como capaz de ser lúcido, fora de todas as bolhas e contaminações. Não precisa usar as frases exatas, importa mais a energia empregada na prática.


(Esta prática pode ser feita formalmente, ou caminhando, no carro, no ônibus etc.)

sábado, 4 de julho de 2015

10 bumis (estágios) dos Bodisatvas

  1. Realização da Generosidade
  2. Realização da Moralidade
  3. Realização da Paz
  4. Realização da Energia constante
  5. Realização da Concentração
  6. Realização da Sabedoria
  7. A sabedoria brota quando solicitada
  8. A sabedoria brota sempre (não desliga) - daqui em diante não há chance de se perder de novo no samsara
  9. Tatágata, como o Buda Sakyamuni. Pode andar por todos os lugares sem abalar a visão e pode abençoar todos estes lugares.
  10. Darmamega. Não há mais alguém em algum lugar, é como uma nuvem carregada de lucidez e compaixão de onde chove o ensinamento, como gotas (Darmakaya)
OBS.: Os seis primeiros estágios vem do sutra do diamante, correspondem a realização de cada uma das 6 perfeições, nessa ordem.

Fonte.