domingo, 5 de julho de 2015

Metabavana

Metabavana

Fazer todas as linhas da imagem (de 1 a 8) substituindo o ____ pelo nome de uma pessoa.
Começar pelas pessoas mais fáceis, depois fazer mesmo para as relações mais conturbadas, desejando realmente. Para tentar pacificar todas as relações.
Não esquecer de fazer para si mesmo também.
O estado mental é de perceber o outro como capaz de ser lúcido, fora de todas as bolhas e contaminações. Não precisa usar as frases exatas, importa mais a energia empregada na prática.


(Esta prática pode ser feita formalmente, ou caminhando, no carro, no ônibus etc.)

3 comentários:

  1. Olá! Encontrei o seu blog, mas acho que vc foi dar uma volta, né! Um abraço, querido :)

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